Tag der Wirbelsäule

14 Uhr Schmerzen in der Wirbelsäule
Den Schmerz ausatmen.
Die richtige Atmung ist eine sehr kraftvolle und wirkungsvolle Methode, Schmerzen zu lindern. Geführt in der Gruppe erfährt jeder diese Kraft, die man schnell und einfach im Alltag umsetzen kann.
Ca. 90 Minuten, 20 € pro Teilnehmer
Auch für Menschen mit sehr starken Schmerzen geeignet.

16 Uhr Die Bedeutung von Schmerzen, Krebs, Burn Out u.a.

lebensverändernden Krankheiten aus spiritueller Sicht.
Was sind die Ursachen? Kann ich selbst etwas tun, um neue Lebensqualität zu erlangen?
Vortrag und kleine Heilmeditation, 20 € pro Teilnehmer

18 Uhr Yoga für die Wirbelsäule
Innehalten - durchatmen - loslassen
Wenn wir starke Schmerzen haben wünschen wir uns nur eins: daß der Schmerz aufhört. Mit Yoga für die Wirbelsäule bekommt der Schmerz die Aufmerksamkeit, die er braucht, um loszulassen.
Auch für Schmerzpatienten geeignet.
Yogaeinheit, 90 Minuten, 20 € pro Teilnehmer

20 Uhr Die Aufrichtung der Wirbelsäule in der Gruppe
Die Aufrichtung der Wirbelsäule ist ein geistiger Prozess, bei dem sich völlig schmerzfrei alte Energien transformieren und vom Körper ablösen. Die Rückenmuskulatur entspannt sich, die Wirbelsäule richtet sich auf. Es kann zu einer Begradigung der Schulterblätter, einer Korrektur der Beckenstellung und einem Ausgleich der Beinlängen kommen. Das sprichwörtliche „Sich krumm machen“ darf sich verabschieden. Diese Aufrichtung ist am Skelett sichtbar - der Zustand wird vor und nach dem Prozess verglichen. Die eigentliche Wirkung spüren die Teilnehmer, wenn Dynamik und Lebensfreude in den Alltag einkehren.

Heilmeditation, 3 Stunden, 89 € pro Teilnehmer