Yoga

Kundalini Yoga wurde 1968 durch Yogi Bhajan aus Indien in die westliche Welt gebracht. Weltweit praktizieren ca. 1 Mio. Menschen dieses Yoga.

In welchen Bereichen des Lebens kann schon nach der ersten Unterrichtsstunde eine Linderung eintreten?
Yoga hilft bei Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Nervosität, Konzentrationsschwäche, Stimmungsschwankungen u.v.m.

Erleichtert mir dieses Yoga meinen Alltag?
Alle Bereiche des Kundalini Yoga heilen den Körper, schärfen die Sinne und erwecken die Seele. So verankern wir die Selbstbestimmung in unserem Leben.

Diese Praxis des Yoga führt uns mitten hinein ins Leben und in den Alltag mit Gelassenheit und Flexibilität.

Warum ist Kundalini-Yoga spirituell?
Kundalini-Yoga ist das Yoga des Bewußtseins.
Dieses Yoga ist ein Werkzeug der Selbstschulung, in der gesundheitsorientierte und lebensbejahende Gewohnheiten entwickelt werden.
Das Ziel des Kundalini Yoga ist der freie Fluss der Lebensenergie (Kundalini) in allen Chakren. 

In diesem Sinne werden wir eine Gemeinschaft bilden, in der wir uns auf die Herausforderungen der neuen Zeit vorbereiten.

Termine: hier